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Spazio Punto è una realtà artistica

che si svolge le sue attività di workshop e laboratori dedicati agli individui, gruppi e aziende

tramitedue metodologie di Art therapy e Art Coaching.

Il pensiero è condividere il benessere con l’Arte. Arte rivolta a tutti in un ambito didattico, relazionale e personale

Art therapy

l’arte terapia è uno strumento di conoscenza di sé, che utilizza il processo creativo e l’ uso di materiali artistici per favorire lo sviluppo affettivo e cognitivo. Le risorse utilizzate sono le potenzialità che ognuno di noi possiede, di elaborare il proprio vissuto e di esprimerlo creativamente. ma arte terapia può veramente migliorare la qualità della vita? dal 1999 l’associazione AATA (American Art Therapy Association artetherapyorg) si è impegnata a rispondere a questa domanda conducendo diversi studi che in definitiva ne hanno provato efficacia su un’utenza molto vasta.

In generale i benefici associati all’arte terapia sono:

1.Rafforzare l’autostima 2.Calmare l’ansia 3.Imparare a conoscere le emozioni 4.Prendere spazio ad affermare la propria presenza 5.Aumentare la fiducia negli altri 6.Sfidare le convinzioni limitanti su di sé 7.Accettare l’imperfezione 8.Celebrare la diversità anzichè temerla 9.Riconoscere valori ed obiettivi personali 10.Affrontare i conflitti emotivi irrisolti 11. Allentare il bisogno di controllo 12.Migliorare la concentrazione

Spazio Punto applica arte terapia nei workshop e percorsi più lunghi per individui, gruppi e le aziende (soft skills e team building).

Art Coaching

Il progetto coniuga l’Arte e il Coaching. Le attività di Art Coaching hanno l’obiettivo di raggiungere la consapevolezza a livello cognitivo e saperla esprimere a livello emotivo. In sostanza si lavora sulla razionalità e sulle emozioni. questo percorso mira ad aiutare su due aspetti; ad acquisire una consapevolezza personale e ad equilibrare le nostre relazioni sia essa personale che professionale. Perché è importante un approccio che nasce dall’applicazione dell’ArtCoaching? Perché per poter realizzare una vita serena, equilibrata è importante integrare tutte le nostre qualità e risorse. Una persona molto razionale, logica può fare fatica ad esternare le sue emozioni, comunicare i propri sentimenti. Di contro, una persona altamente emotiva, in balìa delle emozioni può fare fatica a instaurare relazioni sane e non nevrotiche. Il percorso di ArtCoaching è stato creato con l’obiettivo di allineare questi due aspetti